八卦:
屎能忍尿，虽然是开玩笑，但也说得通作为人的三大迫切需求之一，我们每天总有释放水分，但你真的在乎与身体分离的内容吗
有些人真的很关心自己的尿液，认为可以通过观察尿液的状态来分析自己的健康状况但也有人认为尿液的颜色几乎一样，不会有太大变化，与健康关系不大
真理的解释:
别说，尿液的颜色跟我们的健康有着千丝万缕的联系！
肾脏过滤掉血液。废水就是我们所说的撒尿
肾是人体的器官，过滤，人体的血液每天通过肾脏过滤通过这个环节，血液中的代谢废物被排出体外正常情况下，肾小球每天要滤出180L的水，我们称之为原始尿，但这些原始尿99%会被肾小管重吸收，剩下的1%，也就是1.8L左右，可以排泄，称为最终尿液，也就是我们的尿液，也就是撒尿
尿液的主要成分是水，其次是人体的各种代谢废物和药物的代谢成分众所周知，水绝对是无色透明的，尿液的颜色主要取决于各种代谢产物的含量
02排尿的颜色和深度是健康的，温度计
正常的新鲜尿液是透明的琥珀色液体伴随着尿量的多少，尿液的颜色有暗有亮，深浅也直接关系到我们的身体健康可以说，你可以通过看你的尿液颜色来判断你的全身
1.清澈如水
如果尿液颜色特别浅，甚至像自来水一样清澈，说明饮水量比较大，尿液产生较多，尿液中的成分被稀释一般来说，这是正常现象，肾科医生也希望大家多喝水，多排尿一是可以稀释草酸钙和尿酸的浓度，防止肾结石的形成，二是稀释药物代谢物在肾脏的停留时间，减少药物对肾脏的损害，而且，持续冲洗尿液也可以预防尿路感染
2.透明浅黄色
说明肾脏正常，身体健康，饮水量适中。
3.尿液呈暗黄色
尿液是黄色的，因为它含有很少的胆红素一些肝胆疾病，如急慢性肝炎，胆结石，胆囊炎，胰腺癌等都会引起胆管梗阻血液中的胆红素会明显升高，排出到尿液中时，会造成尿液呈深黄色
4.尿液是红色的
最常见的情况是血尿肾脏疾病如IgA肾病，肾小球滤过膜受损，血液中的红细胞会漏入尿液，形成血尿肾外疾病，如输尿管结石，切开输尿管粘膜，或严重尿路感染，粘膜损伤出血，也可形成血尿
轻度血尿中的尿液呈淡红色，类似于洗肉水的颜色严重血尿时，尿液呈红色，甚至可见血块
此外，食用某些食物或服用某些药物后)，尿液变红，但这不是血尿
需要注意的是，当尿液呈红色时，必须到医院进行尿常规检查和尿沉渣镜检。
5.尿液中泡沫增多
有些朋友会发现自己的尿液中有很多气泡，说明尿液中有很多有机成分，如蛋白质，糖，胆红素，炎症分泌物等尿液表面张力增加，排尿时尿液中会出现气泡，严重时会类似倒啤酒时的啤酒花程度这种情况多由肾小球肾炎，糖尿病肾病等引起以及尿路感染此外，在某些情况下，如果你少喝水，集中尿液，也会出现泡沫尿
虽然说上述疾病会出现泡尿，但并不意味着出现泡尿一定是身体有问题，需要去医院做尿检鉴定。
6.棕色尿液
有些人发现自己的尿液颜色像浓茶，甚至酱油尿或可乐尿，这往往是过度健身，剧烈运动，肌肉挤压伤等造成的导致肌溶解，肌纤维被破坏，肌红蛋白漏入尿液，从而形成这一系列颜色此外，大量溶血引起的血红蛋白尿也是同样的颜色
看，我们的尿液携带了大量的生物信息尿液检查不仅可以早期发现肾脏疾病，还可以发现药物使用情况体育比赛中的尿检就是基于这个道理此外，现代医学还可以分析尿液中的微量成分，从而早期发现肿瘤等疾病
总之，尿液的颜色是健康的警示，尿液检查无创，便宜，方便经常观察尿液颜色，定期进行尿液检查，可以早期发现很多疾病
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