现代人爱喝饮料不爱喝水，饮食上习惯高油高盐，因此，体检结果中血脂四项异常貌似成为了“平常事”。血脂指标稍微偏高，医生建议大部分都是通过饮食和生活综合调理，而远未达到使用他汀类药物的标准。建议多吃低脂清淡食物，如各种绿色蔬菜和新鲜水果，少吃甜食、动物内脏、油炸食品等含脂量高的食物。然而，很多人内心都在想：要是能控制饮食，哪会还有血脂四项异常？而最近发现，不少人选择了能够辅助降血脂的产品舒百宁纳豆红曲胶囊，也越来越多人关注舒百宁服用多少天见效。今天我们来分享一套结合舒百宁的辅助降血脂方案。
舒百宁服用多少天见效？饮食和生活习惯须调整
1、多喝水
多喝水绝对不是“直男言论”，人的血脂升高，跟体内水分减少、血液粘稠度变高有很大关系。多补充水分，有助于降低血液粘稠度，促进血液循环。
2、坚持运动
当代人很多都缺乏运动，长时间久坐不动，血液循环慢，血脂就会随之升高。建议日常保持一定的运动量，每周起码三次，每次半小时以上的运动，这样可以帮助促进血液循环和新陈代谢。
3、控制饮食
平常如果经常摄入高糖分、高油脂的食物，就很容易影响血脂健康。有高血脂问题的朋友们，日常最好远离这类型的食物，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮等等。
4、规律作息
熬夜已经成为很多人的习惯，但睡眠不足不仅会影响身体代谢的速度，还容易出现激素分泌紊乱等问题。想要身体状态更好，早睡早起的习惯得养成。
辅助降血脂，舒百宁服用多少天见效？
良好的生活、饮食习惯是降血脂的基础，再配合舒百宁纳豆红曲胶囊辅助降血脂，将会事半功倍。舒百宁之所以成为近期辅助降血脂的明星产品，主要原因是舒百宁里面含有红曲粉和纳豆冻干粉，这两种成分中分别含有植物洛伐他汀和纳豆激酶。研究表明，纳豆激酶有很好的溶栓作用，植物洛伐他汀也能够达到辅助降脂的作用。
舒百宁服用多少天见效？每个人的血脂异常指标均不一样，改变生活和饮食习惯，配合舒百宁纳豆红曲胶囊，坚持一段时间相信能明显感觉到效果。另外值得注意的是，虽然舒百宁纳豆红曲胶囊的原料是天然成分，但切忌在服用他汀类药物的同时吃舒百宁。遵循医生建议一定是最重要的哦！
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