好的习惯、健康的生活方式是人体最好的“补品”，其实，身体很多疾病问题都来自于人们日常的不良生活习惯引起的。生活水平的提高、社会的发展带来的不仅是优渥的生活条件，还带来了吸烟酗酒、熬夜上网打游戏等坏习惯。正因为此，很多疾病问题出现年轻化的趋势。
据世卫组织调研显示，男科疾病正以每年3%的速度递增。[1]男科疾病患病人数的增长与人们的生活习惯问题息息相关。治疗典型的男科疾病问题勃起功能障碍（阳痿，ED）最需要男性朋友改正日常不良生活习惯，而不是吃所谓的补肾壮阳药。因此，年轻的阳痿患者想要改善勃起功能障碍疾病，更应该自觉养成良好的生活习惯，摒弃威胁身心健康的不良生活习惯，做习惯的主人，才能更好地增强身体素质、提高性生活质量。
改善阳痿问题，男性朋友可以这样做：
1、保持均衡的饮食。生活水平改善，使得很多人倾向于动物性食物，导致植物性食物元素缺失，但大量的肉类提供的脂肪与能量过于高，极易增加出现心血管病、高血脂、糖尿病、肥胖的几率。因此，男性朋友们的日常三餐饮食结构一定要合理，既要满足人体的生理需要，又要避免饮食结构失调，导致出现心血管病，引起阳痿。
适量运动锻炼身体。每天适量运动锻炼身体，不仅不会影响人日常工作的精力，还能让人更有活力，精力更旺盛。因此，男性朋友可以根据一天的身体状态，进行一定量的锻炼。身体过于疲劳时，可以不用进行高强度的运动，可以多散步或是做一些拉伸运动，放松身心，帮助减压，提高睡眠质量，还可以改善勃起问题。
3、多为身体补充水分。多喝水可以加速血液循环，及时排除有毒物质，阴茎勃起机制主要是血管充血，因此多喝水对改善勃起功能也有一定的作用。
规律作息，养成良好的睡眠习惯。经常熬夜影响人体精神状态、内分泌平衡、血液循环等，而良好的睡眠习惯可以帮助人体保持充足的精力，让性事进行更顺利。
定时体检。很多人的疾病没有得到及时发现，到了爆发严重威胁身体健康时才后悔没有体检发现。勃起功能障碍问题的一大病因就是基础疾病引起的，因此，如果定时体检及时发现身体疾病问题，能大大减少阳痿问题发生的几率。
就医诊治。面对阳痿这类疾病问题，到正规的医院就医诊治非常关键，能让患者少走很多弯路。而且一线治疗勃起功能障碍的药物PDE5抑制剂、中成药、雄激素治疗，都需要在医生的指导下进行使用。所以，年轻患者朋友还是不要自行使用壮阳药，要养成有病及时就医的习惯，并听从医嘱使用合适的药物。
治疗勃起功能障碍的药物推荐广东泰恩康医药股份有限公司推出的——爱廷威他达拉非片（犀牛哥）。爱廷威（他达拉非片）是一种在阴茎海绵体组织特异性表达的高选择性PDE5抑制剂，可以帮助男性增强平滑肌放松，加大阴茎海绵体血管扩张和血流，从而帮助男性改善勃起问题。且爱廷威（他达拉非片）属于长效抑制剂，药效时间长达36小时，一次用药获得长效改善，非常利于治疗性生活较为频繁的年轻阳痿患者的勃起功能障碍问题。[2]
年轻阳痿患者治疗勃起功能障碍服用补肾壮阳药不是最好的选择，养成健康的生活习惯，找正规的治疗渠道、治疗用药，才能更有希望在性生活中重振旗鼓。
参考资料：
世界卫生组织调研数据；
爱廷威?他达拉非片说明书.
本文地址：http://www.chinaxhk.net/jiankang/34164.html - 转载请保留原文链接。| 免责声明：本文转载上述内容出于传递更多信息之目的，不代表本网的观点和立场，故本网对其真实性不负责，也不构成任何其他建议；本网站图片，文字之类版权申明，因为网站可以由注册用户自行上传图片或文字，本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权，如果侵犯，请及时通知我们，本网站将在第一时间及时删除。 |
