孩子一去幼儿园，家长没法时刻看管好孩子的衣食住行。天气冷热交替，最易感冒。怎么替孩子守好“健康关”呢？
如何让区分感冒症状？
风寒感冒
风寒感冒也叫“凉性感冒”，一般是由吹风、淋雨受凉所引起的感冒。
其症状包括鼻塞，打喷嚏，流清鼻涕，怕冷，轻微发烧，头痛，无汗等。
风热感冒
风热感冒是因为季节变化引起，由于春季气候转温，风的变化多样，容易患上风热感冒。
症状包括舌尖、口唇红，发热，出汗，怕风，流黄鼻涕，咳嗽，怕热口渴，咽喉红肿疼痛等。
流行性感冒
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播。潜伏期一般为1-4日，患者可在发病前1日至发病后5-7日内感染他人。
一般包括发热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等。
为什么孩子容易感冒
首先自然是因为多变的天气。气温变低时，人体的毛孔是收缩的，气温变高时，人体的毛孔是会舒张排汗的。现在的天气忽冷忽热，人体的自我调节系统可能会一时适应不过来，风邪和寒邪一同侵入人体，孩子自然就容易感冒。
如何预防感冒？
按照气温增减衣服
现在气温十分不稳定，增减衣物不要操之过急。热的时候及时脱减，傍晚及时增加衣服，根据气温及时作出调整。
少去人群聚集场所
很多感冒都是由于呼吸道传染引起的，所以尽量不要带免疫力系统还没有完全的小孩去人群聚集场所。
睡眠充足
充足的睡眠不仅可以消除疲劳，还有助提高免疫力，抵抗疾病。
勤开窗通风
建议白天10点—3点之间，阳光好，气温高，适当把窗子打开通风换气，可保证室内的空气新鲜。
另外，家长们除了日常做好孩子的饮食、作息工作，还可以选择一款健康的营养剂来延续保护力，如医维他医可畅，添加接骨木莓、非活性酵母、燕窝酸，三效合一，提高免疫力；换季不生病，首选医可畅
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