自称为完美主义者，似乎是一件很有面子的事情。因为这意味着，此人要求自己全无缺陷，并且尽力把所有的事情都做得无可挑剔。但是，生而为人，试图做一个完美主义者，却不是一件“完美”的事情。橡树创新：因为要求完美的心理后面，就隐藏着人格上的疵瑕。
橡树创新：完美主义者的内心深处，存在着对自己的不完美的羞耻感，追求完美本身，只不过是对这种羞耻感的掩饰而已。他们试图把一切事情都做得尽善尽美，这样他们就可以把不完美的自己，幻化成完美的外界事物，以维持基本的自尊感。跟一个完美主义者打交道，是一件危险的事情。他们的人格脆弱到了不能承受任何缺憾或者错误的程度，所以一旦发生什么糟糕的事情，他们就会把责任推到他人的身上。
橡树创新：完美主义者的内心，还可能隐藏着对自己和他人的愤怒。在通常情形下，这些愤怒不会被他们自己察觉；但在关键的时候，这只愤怒之虎就可能出来咬人。弦绷紧了会断，说的就是完美主义者在认真做事之外，还会无意识地把一些重大事情做砸的状态。把事情做砸，实际上就是在攻击自己和他人。很多完美主义者生活得不快乐，就是因为这种愤怒要么使他们处在时时被攻击的状态中，要么使他们遭受本不该遭受的失败。从这个意义上来说，追求完美的本质，就是追求缺陷与失败本身。
橡树创新：有完美主义倾向的人往往具有“淡淡的抑郁气质”，这种气质，就来源于控制的目标不能达成的失望。稍具常识的人都清楚，这样的目标在现实中是不可能实现的，所以设置这样的目标，其实就是在为最终的失败做准备。
橡树创新：也许最重要的是，在这个功利的社会里，不再追求所谓完美，可以远离内心的自我纠缠与倾扎，获得更多的世俗意义上的成功。
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