和谐的性生活，有助于增进夫妻感情，而违背性生理的恣情纵欲，则有损男女健康。一旦疏于节制，例如不一样的忄生爱方式、不断地转换同房时候的环境、使用大量的工具进行夫妻生活体验等等，这并不是说一定不好，而是要更注意自己的健康，大家还是要努力避免以下这三个夫妻生活中不好的行为。
酒后爱爱不一定助兴
当酒精进入到我们的人体以后，会从血液流通到身体的各个地方，对我们的神经、血管造成影响，使人心跳加速，容易诱发心脑血管疾病，甚至引发猝死的风险。这个时候，如果再进行刺激，进入欢爱模式，可能导致心跳过快，具有一定的风险性。
滥用药物后果严重
许多年轻人为了追求刺激，滥用助力药物来达到高潮，而且不节制自己的欲望，放纵自己的性生活，使生殖器官长时间处于充血状态，这很可能影响泌尿生殖系统的正常生理机能，导致早泄甚至尿闭。滥用药物，不加以节制，可能会造成难以想象的后果！
避免情绪过于激动
新婚蜜月性欲强烈，过夫妻生活要求迫切，应注意节制。如果性生活后感到不爽，周身无力、倦怠不适，甚至早泄，说明性生活过度，必须节制。因为男性的兴奋值一直在高位，就会容易造成丁丁过度的敏感，最终导致男性引发早氵世的问题。
据研究表示，男性的早氵世主要发病因素是大脑中枢5-羟色胺神经递质紊乱所导致的，如果5-羟色胺的含量减少，5-羟色胺受体的敏感性就会降低，身寸米青阈值就会降低，就会加快身寸米青时间，从而引发早氵世。不过患者合理使用盐酸达泊西汀的相关药物，就能提升大脑中的5-羟色胺的浓度，进而就可以帮助延缓男性身寸米青。爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）是首个国产早氵世药，具有起效快、无依赖、无积蓄风险等特性。
夫妻间也要讲文明礼貌，不可行动粗鲁，强迫过夫妻生活。特别是在精神不佳，身体不适的情况下，不要勉强过夫妻生活，以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。不要因为一时的冲动，给对方留下不好的印象及无法弥补的创伤。
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