毕业季，在蓝天下，在美丽的夕阳下，在无拘无束的大自然里，追逐林风、等待日落、相聚篝火，再感受一场星空下无话不说的露营，是每个毕业生向往的毕业游。
然而在旅途中并不一定只有美丽的风景，可能也会发生各种各样的健康问题，比如水土不服导致的腹泻。腹泻是一种常见的肠胃健康问题，如果不及时处理，会对身体健康造成影响。那么，如果在毕业旅行途中发生水土不服导致腹泻，应该怎么办呢？
首先，腹泻是指排便次数增多，粪便量减少或稀薄、水样，伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状的一种肠胃问题。而在旅途中，水土不服引起的腹泻，很可能是对水质不习惯、饮食结构与原来不一致、饮食不节制、营养不均衡等原因有关。如果在毕业旅行途中发生水土不服导致腹泻，可以从以下几点着手治疗。
1、保持充足的水分
腹泻会导致身体失水，因此需要及时补充水分。尽量喝开水或瓶装水，避免饮用未经消毒的自来水或河水等。
2、注意饮食卫生
在旅途中，要注意选择卫生可靠的饮食场所，避免食用不新鲜或未煮熟的食物。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免手口传播病菌。
3、服用和胃整肠丸
和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。其中木馏油可有效抑制肠道分泌液及异常运动以及局部镇痛和抗菌消炎，颠茄提取物则能抑制腺体分泌和解除平滑肌痉挛的效果，具有温中和胃，理气止痛的功效[1]。
当发生水土不服导致腹泻的时候，成人每次4－6丸，小儿减半，每日3次。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。除此之外，和胃整肠丸还能缓解胃痛胃胀、消化不良等肠胃不适，非常适合带上它一起去旅行，有备无患。
4、及时就医
如果腹泻症状严重，伴有高热、脱水等症状，应及时就医。医生可以根据病情给出相应的治疗方案，如静脉输液等。
5、注意营养补充
腹泻会导致身体失去大量的水分和营养物质，因此需要及时补充营养。可以选择一些易于消化的食物，如米粥、面条、面包等，避免食用过于油腻或刺激性的食物。
毕业旅行是一种纪念 ，也是一种仪式，离别或许是为了更好地相遇。春去极晚，夏来极迟，这个夏天，不仅仅是离别的季节，更是圆梦的季节，希望同学们都能有一个圆满的毕业旅行。一定要注意预防水土不服腹泻的发生，保持健康的生活方式和个人卫生习惯，避免食用不卫生或不新鲜的食物，从而保障肠胃健康。
参考资料：
和胃整肠丸说明书
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