现代生活节奏快、社会竞争压力大，人们承受着更多的心理压力，这些压力长期累积会导致人们的身体和心理都处于疲惫状态。不及时消除疲劳，进行放松，会导致人们处于精神不振、注意力不能集中的状态，使得难以有效率地完成各项任务，甚至可能让男性陷入早泄“男”题中。
男性工作过度、身体过于疲劳时，肌肉会处于紧绷的状态，使得肌肉收缩力量会比平时有所下降，从而让男性不能自主控制射精时间，导致早泄出现。
因此，男性平时不要过度劳累，过度透支体力，适当进行休息非常重要。如果男性已经缓解了疲劳感，仍然出现早泄情况，就需要及时到正规医院泌尿外科或是男科就诊，进行相关检查，明确诊断后，积极进行治疗。在日常生活当中，男性通过调整生活方式、饮食调理、药物治疗等方式，同样也能够很好地调节劳累引起的早泄症状。下面为大家简单地介绍如何调理治疗早泄：
调整生活方式：过度劳累后首先应调节自身的状态，改变生活方式，注意按时休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。短时间内不要做重体力劳动和剧烈的运动，劳逸结合，每天坚持适量的运动为宜。适量运动可以帮助提高身体素质，增强免疫力，调整中枢神经系统的功能失衡，对早泄的康复有很大的帮助。
2、性生活加以节制：身体本就处于疲劳状态，再进行性生活会消耗更多的精力，让身体更难以恢复。因此，建议男性性生活一定要加以节制，避免各种类型的性刺激以及戒除手淫等不良习惯，让中枢神经和性器官得到充分休息。
3、饮食调理：饮食上合理安排，要记得少吃油炸辛辣刺激以及寒凉食品等，可以多吃一些韭菜或者豆制品之类的食物，达到一定的滋阴补肾效果。此外，一定要戒烟戒酒，避免烟酒进一步损害男性健康。
药物治疗：劳累引起的早泄问题严重时，可遵医嘱服用爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀片改善。爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀是首个国产治疗早泄药物，按需服用可帮助男性提高大脑神经间隙中的5-羟色胺浓度，提升男性的射精控制力，达到治疗早泄的效果。爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀起效快、耐受性好、无药物依赖，服药后1.3小时血药浓度达到高峰，19小时药物代谢完毕[1]。
过度劳累是引起早泄的常见原因之一，因此，男性朋友日常一定要注意休息，勿深陷于繁忙的生活、工作之中，而疏忽了自己的身体和心理健康，当身体经常感到身心疲惫、缺乏动力和愉悦感时，小心你离“快男”已经不远了。
参考资料：
爱廷玖?盐酸达泊西汀片说明书.
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