随着年龄的增长，人们开始更加注重自己的身体健康。对于男性来说性功能障碍(ED)问题不仅会影响生活质量，还可能对身体健康造成潜在威胁。勃起功能障碍（erectile dysfunction）是男性性功能障碍的常见类型，俗称阳痿，美国国内卫生研究院（NIH）对勃起功能障碍的定义是指连续不能达到充分的勃起以获得满意的性生活，就是阴茎勃起硬度不足以插入阴道或勃起维护的时间不足，不能圆满地完成性交。强寿药业给大家介绍一下为什么会得勃起功能障碍？
主要分为三点：
1、心理性勃起功能障碍：主要是由心理因素造成的功能障碍，比如精神压力较重，紧张焦虑或者自卑抑郁，与性伴侣的交流不畅。再之就是曾经有过不好的性经历，对此有阴影或者抗拒等。性知识缺乏也是一个比较常见的因素。
2、器质性勃起功能障碍：此种情况的患者大多患有其他疾病，比如冠心病、高血压、糖尿病、甲状腺功能障碍等一些会影响身体机能，尤其是影响血管功能的疾病。心脑血管疾病，神经精神疾病（抑郁症、精神压力过大等）、内分泌疾病、泌尿生殖系统疾病，肝肾功能不全、肥胖等基础疾病，会加大本病的发生危险。还有因手术造成的外伤、或者器官本身就有先天性不足而引起神经的损伤。如前列腺增生切除术等腹下手术，后期恢复不当，就会导致勃起功能障碍。
3、混合型勃起功能障碍：以上两种情况同时存在，共同致病。
除了以上三种还有一些因素会造成勃起功能障碍比如：
1、年龄因素：这是导致起病的独立危险因素。年龄的增大伴随着器官的退化，如果保养不得当，就会诱发本病。
2、不良生活习惯：吸烟、酗酒、吸毒、熬夜等。
3、药物因素：如使用降压药、心脏用药、抗抑郁药、精神疾病用药、激素类药、降糖药、抗胆碱药等均可能诱发本病。
强寿大药房提醒大家：在日常生活当中有计划的进行性生活，并且进行相应数据记录，包括每个周期几次性生活、每次性生活的持续时间、勃起次数、勃起维持时间等。在饮食方面减少高脂肪饮食的摄入。高脂肪饮食如食用肥腻的肉制品，如肥肉，含有脂肪较多的动物内脏等。但也要注意脂肪的合理摄入，脂肪摄入量不足时，男性性欲也会降低。清淡富有营养的食物，注意荤素搭配均衡，减少酒精摄入，合理进食，不暴饮暴食。同时患有其他疾病的人群需要注意相关饮食的限制摄入，比如糖尿病患者要减少糖分的摄入，高血压患者要减少盐分的摄入。每日补充适量的膳食纤维和维生素，多吃玉米、红薯等粗粮以及新鲜的水果蔬菜。
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