不少人在感情里都喜欢“查岗”，“查岗”就是指当自己不确定对方正在做些什么，而感到没有安全感时，就会通过打电话、发视频通话、甚至是直接去到对方所处的地方，确定对方现在的情况。那么，恋爱中需要“查岗”吗？当代青年又如何看待“查岗式”爱情呢？近日，生活服务类节目《非诚勿扰》再次提出了这一情感话题，引发了现场嘉宾及网友们的热烈讨论。
节目中，由珍爱网推荐的男嘉宾陈润森在现场分享了自己的感情经历，“我和前任相识于大学，我们很聊得来，她也会大方地把我介绍给她的亲友，相处的一直很愉快。直到开学后，我们变成了异地恋，从那之后，她规定我每天都要和她通话，信息也一定要秒回。即使我主动沟通过自己不喜欢这种“查岗式”的相处，我认为这是不信任我，但她却说这是关心、喜欢我的表现。久而久之，我提出了分手。”
对此，情感老师陈铭表示：“关心是表达我的感受，而管是控制你的行为。所以，管和关心的核心区别在于是否尊重对方的自主性。”孟非也表示：“其实问题的关键就是要捋清楚一个出发点，那就是谁的需要，比如：你出去吃饭不能穿这件衣服或者必须九点钟回来等，这些都是基于自己的需要而非对方的需求。”
类似的情况在现实生活中并不少见，珍爱网红娘胡老师在入行十年间就遇到过很多这样的例子，“让我印象最深的是一位女会员提到，她和前任的分手原因正是因为前任经常会要求她报告自己的行踪，无论何时何地都要接听电话或视频通话。这种持续的监控让她感到极大的压力，完全没有个人空间，最终，她选择了分手。”胡老师解释道：“‘查岗’这个行为本身无可厚非，因为喜欢，所以在意，这有时候真的代表着关心和爱。但如果过于频繁，甚至不给对方丝毫喘息的空间，确实会让人反感。像是以爱之名的无理取闹，又像是不顾及对方的自私。”
珍爱情感研究院院长张莎莎也提醒广大青年男女：健康的恋爱关系需要基于相互尊重和理解，而不是控制和束缚。过度的查岗往往源自于一方的不安全感或对关系的不确定感，这种不安可以通过增进相互了解和加强沟通来缓解。例如，双方可以定期坐下来谈谈各自的感受和担忧，找出根本原因，共同寻求解决方案。学会如何平衡关心与独立、信任与尊重，才能建立起更加稳固的关系。
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