“拖延症”是备受现代人苦恼的心理行为，它对生活来说造成的影响可大可小，但是很容易引发严重的后果。小到拖延起床、总是推迟出门时间，大到延误学习计划和工作计划，这些都跟“拖延症”有着密切的关系。那么追本溯源，到底“拖延症”是什么原因造成的呢？我们又应该如何改变这种局面？
在小编看来，很多人都想要为“拖延症”找到好的解决方案，让自己的生活变得更加正面和积极。不妨先对“拖延症”进行一些基本了解，小编专门搜寻了几本相关书目便于提高大家的自控力，《独断力》《KO！再见，拖延症！》都是经由很多人推荐的书目，小编就带大家一起看一下。《独断力》和《KO！再见，拖延症！》都是由日本作家撰写的，其中《独断力》将书目内容按照主题划分，涉及到生活的方方面面。作者主要集中于独断力的使用，希望读者们能够在工作、理财、亲子教育、家庭等方面做好掌控。而《KO！再见，拖延症！》则是从另一个角度出发，告诉你“拖延症”与性格、意志、能力等并没有关系，只有了解大脑是如何工作的，并且掌握及时行动的方法，才能摆脱“拖延症”。
这些优质书目是小编从全国新书目平台中精心挑选出来的，感兴趣的读者们可以先登录全国新书目平台，了解一下书目的基本信息。只需要进入“书目信息”版块的“书目检索”功能，就能够通过书目的CIP核准号、ISBN号、书名、作者、出版社或是摘要任意关键词进行检索。当你进入书目的详细检索页面时，“图书参考”部分能帮助你更加直观地了解书目，包括内容简介、作者简介、目录等。
如果你对这类心理学书目比较感兴趣，全国新书目平台就能成为你最好的查询“小助手”。除了能够按照已知的信息查找一些书目，还能根据全国新书目平台推荐的分类找到自己想要的书目类型，基本上可以按照市场分类、中图分类、学科分类等，细分更是多达二十余种，满足读者的不同需求。
小编诚心为大家推荐全国新书目平台这个优质的平台，对于很多爱书人来说用途多多，可不要错过哦！
本文地址：http://www.chinaxhk.net/wenhua/35934.html - 转载请保留原文链接。| 免责声明：本文转载上述内容出于传递更多信息之目的，不代表本网的观点和立场，故本网对其真实性不负责，也不构成任何其他建议；本网站图片，文字之类版权申明，因为网站可以由注册用户自行上传图片或文字，本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权，如果侵犯，请及时通知我们，本网站将在第一时间及时删除。 |
