对绝大多数孕妈妈来说，胎动是一种难以言喻的幸福感，因为这是胎儿和妈妈之间最亲密且独有的互动方式，同时它使生命的神奇从那一刻起得到巨大的提升。什么是胎动?胎动，顾名思义就是胎儿在母体子宫内出现的各种活动，如翻身、伸手、踢腿、打哈欠等。
香港时代医疗表示，伴随着妊娠不同时期，胎动也呈现出不同的特征，这主要取决于胎宝宝的发育情况。
胎动是什么感觉?
● 8周至12周
严格来说，在孕8周左右胎宝宝就已经开始在孕妈妈的子宫里活动，只是在这个时期宝宝因为力气非常小，因此孕妈妈难以察觉宝宝在子宫内的活动。等到孕12周，宝宝的动作就会逐渐增大。
● 16周至19周
通常在孕18-20周左右，孕妈妈可能会第一次感受到宝宝的胎动，这种感觉可能会很微弱，就像小鱼游过或者轻微气泡感。如果你之前有过怀孕经历，可能会对这种感觉更加熟悉，并且可能更快意识到宝宝的活动，可能孕16-18周左右就感受到胎动。
● 20周至23周
在这个阶段，孕妈妈可能会感觉到宝宝轻轻踢踏或戳动的感觉，并且随着时间的推移，宝宝会变得越来越活泼。值得注意的是，如果在22周之前，你还没有感觉到宝宝的运动，请及时告诉你的医生。
● 24周至28周
随着孕妈妈子宫内的羊水越来越多，这为宝宝提供充分的空间来自由活动，因此你可能会感觉到宝宝在子宫内展示着复杂的动作。你甚至可能会注意到宝宝会在突发的噪音下跳动，或者当宝宝打嗝时，你可能会感觉到他的连续抽搐运动。
● 29周至31周
宝宝在这个阶段可能会展示出更强烈、更明确的动作，如强烈踢腿和蹬腿，而你的医生以也可能会建议你每天花写时间来记录宝宝的胎动情况。
● 32周到35周
随着宝宝变得越来越强壮，在子宫内的活动也会随之变得越来越窄，孕妈妈可能会觉得宝宝更加活跃。比如宝宝在吮吸拇指，拇指从嘴里滑出来后，孕妈妈可能会感觉到宝宝的头从一边突然移动到另一边在寻找拇指。
● 36周至40周
随着预产期越来越近，宝宝会逐渐转变为头朝下的位置。一般来说，初产妇的子宫和腹部肌肉可能比较紧，胎儿的体位基本固定，因此孕妈妈能感受的胎动以胎儿用胳膊和腿碰撞孕妇腹部为主;如果是经产妇，其腹部肌肉可能比较松弛，因此胎儿的胎动幅度较大，胎位可能多变。
如何正确数胎动?
一般来说，数胎动主要有以下方式：
① 2小时内数胎动计数，到达10次即为胎动合格;
② 12小时内胎动计数，取一天中的3个固定时间段各数1小时，每小时大于3次即为合格，或者将3次胎动次数乘以4即12小时计数，胎动次数在30~40次，也属于合格。
如果在孕28周后感觉到胎动减少或停止，应立即咨询医生。如果孕妈妈不确定胎动是否减少，可以尝试改变体位或采取左侧卧位，然后计数胎动2小时。如果2小时内胎动少于10次，应立即就诊医院。
当然，胎动并不是越多越好。如果宝宝一直频繁不间断地胎动，可能是早期缺氧后发出的求救信号。此外，如果胎动突然变得频繁且强烈，并伴随胎动减少或消失，这可能是胎宝宝面临急性窘迫的表现。因此，如果宝宝出现频繁胎动且迟迟没有缓解，同样需要及时就医。
香港时代医疗是香港极其少有的一站式医疗服务集团，为每位孕妈妈提供疫苗接种、基因检测、身体检查等专业的医疗服务，细心呵护每位孕妈妈和小宝宝的健康。想了解更多孕期的小知识，不妨浏览：https://cn.medtimes.com.hk/maternity-testing。
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